Twijfels en een nieuwe start

Toen Heng zich voor het eerst aanmeldde bij Sanical Health, was hij sceptisch. Hij had al veel geprobeerd: van crashdiëten tot urenlange sessies in de sportschool. Niks leek te helpen. “Ik wist niet of dit wel zou werken. Je hoort zoveel verschillende dingen, en ik wilde geen geld verspillen aan iets wat niet zou werken,” zegt Heng. Maar na het bekijken van de informatiebrochure en het genieten van een gratis consult, wilde Heng toch beginnen.

De eerste weken waren zwaar

De grootste uitdaging voor Heng was zijn onregelmatige werkrooster. Vaak werkte hij tot laat, wat betekende dat hij snel naar ongezonde snacks greep. Met de begeleiding van Sanical Health leerde Heng om beter te plannen, zijn maaltijden vooraf te bereiden en gezondere keuzes te maken, zelfs tijdens drukke dagen. Het was niet gemakkelijk, maar hij voelde al snel de positieve effecten.

De doorbraak

Wat echt verschil maakte voor Heng was de persoonlijke benadering van Sanical Health. “Het voelde alsof ze echt naar me luisterden,” legt Heng uit. “Ze begrepen dat ik geen standaard oplossing nodig had. Ze hielpen me om een schema te vinden dat werkte voor mijn leven.” Met medicatie en regelmatige coaching verloor Heng in totaal 50 kilo.

Het resultaat

Naast het gewichtsverlies merkte Heng ook andere verbeteringen. Hij had meer energie, kon zich beter concentreren op zijn werk, en voelde zich mentaal sterker. Heng’s grootste overwinning? “Ik kan nu met mijn vrienden mee uiteten zonder me te schamen. Ik voel me weer mezelf.”

En nu

Heng is nu vastbesloten om zijn nieuwe levensstijl vol te houden. Hij blijft regelmatig in contact met zijn coach en heeft gezonde gewoontes geïntegreerd in zijn dagelijks leven. “Dit is geen tijdelijke verandering, het is een nieuw begin voor mij.”

‍